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來源:健康養(yǎng)生 編輯:江西新東方 時(shí)間:05-28 點(diǎn)擊:59
春筍韭菜炒螺肉：清熱止渴，明目利尿，除濕解毒。
春筍韭菜炒螺絲準(zhǔn)備的食材：
主料：螺螄肉、韭菜、春筍。
配料：食鹽、雞汁、姜片、料酒、蠔油、水芡、大蒜、橄欖油、老抽、料酒。
春筍韭菜炒螺絲的做法：
1.田螺清水浸泡，洗凈泥沙；
2.韭菜切斷，春筍，生姜切片，紅椒切絲，挑出螺絲肉備用；
3.鍋內(nèi)倒入橄欖油，爆炒春筍，放入螺肉，翻炒至變白；
4.加入食鹽，胡椒粉，雞汁，蠔油，老抽調(diào)味；
5.加入韭菜，紅椒絲再次爆炒；
6.出鍋裝盤。
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