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來(lái)源:健康養(yǎng)生 編輯:江西新東方烹飪學(xué)院 時(shí)間:11-04 點(diǎn)擊:48
這道棒棒雞里面放了很多花生醬和芝麻,吃起來(lái)一點(diǎn)也不辣卻很香,是一道很簡(jiǎn)單方便的菜,拿出來(lái)宴客也不錯(cuò)哦。
準(zhǔn)備食材:
主料:雞腿500克、黃瓜200克
輔料:花生醬1湯匙、醋1茶匙、花椒油2茶匙、姜1塊、蒜1頭、生抽2茶匙 白胡椒粉1/2茶匙、黃酒1/2湯匙、食鹽6克、白芝麻1茶匙
棒棒雞的做法:
1.雞大腿去皮去骨清洗后,用黃酒、白胡椒粉、食鹽、花椒油腌制15分鐘
2.將雞肉用搟面杖敲打使之更加松軟,更有利吸收調(diào)味,用耐高溫保鮮膜覆蓋防止蒸餾水進(jìn)入,隔水蒸30分鐘左右,用筷子試一下雞肉是否完全成熟.也可以放在電飯煲上的蒸籠內(nèi)和米飯一起煮,十分方便
3.蒸好的雞大腿,會(huì)產(chǎn)生一定的湯汁
4.舀取一部分湯汁在小碗中,等稍微冷卻
5.舀入花生醬,攪拌均勻
6.再加入姜末、蒜末、醋、生抽
7.將調(diào)料汁混合均勻
8.黃瓜清洗干凈后切片墊在盤(pán)底
9.將蒸好的雞腿肉切塊鋪在黃瓜上
10.將調(diào)味汁淋在雞腿肉上
11.撒上白芝麻,裝飾些小配飾,即可上桌了
溫馨提示:棒棒雞簡(jiǎn)單方便,適合家常制作,平時(shí)制作可以淋一些辣椒油,秋季干燥盡量少吃辣。
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