每年的五月份是夏季的開(kāi)始,夏季天氣開(kāi)始熱,大街小巷都非常熱鬧,很多人都開(kāi)始忙碌,我們的生活進(jìn)入快節(jié)奏之中,很多人忘記了生活最初的狀態(tài),如果自己有時(shí)間,一定要陪一陪家里人。
我們家雖然不富裕,但是家里有孩子,可不能虧待了孩子,每天都是各種美味佳肴,葷素搭配,滿足孩子的味蕾。今天推薦一款非常受歡迎的湯品——番茄土豆豬骨湯,湯汁酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)又開(kāi)胃,我們家孩子超愛(ài)吃。
【番茄土豆豬骨湯】
準(zhǔn)備一些食材:選購(gòu)新鮮土豆200克,一個(gè)新鮮番茄,挑選新鮮豬骨320克,冷水足量,生姜20克,適量黃酒,香蔥和大蔥少許,溫水少許,食用油少許,食鹽若干,雞精和胡椒粉適量,其他調(diào)味品。
正確制作順序:
1:提前購(gòu)買好新鮮豬骨,土豆和番茄,先把番茄的蒂去掉,外皮清洗干凈,切成若干滾刀塊,放在碗中備用。
2:幾個(gè)土豆都洗凈去皮,土豆要切成若干滾刀塊,可以用冷水泡一泡,生姜洗凈去皮,切成若干片狀,香蔥和香蔥切成段,備用。
3:豬骨提前處理成塊,豬骨一定要用冷水沖洗,這樣能夠沖洗掉血水,鍋中放入豬骨塊,放入切好的姜片,加上冷水足量,調(diào)入少量黃酒,大火煮沸,舀掉一層浮沫,逼出血水,溫水沖洗處理,準(zhǔn)備好一些燉湯的食材,開(kāi)始制作這道番茄土豆豬骨湯。
4:準(zhǔn)備好一個(gè)干凈的湯鍋,鍋中放入處理好的豬骨,丟入一些生姜片和蔥段,加上適量冷水煮開(kāi),去掉浮沫,挑出里面的蔥段。
5:放入一些番茄塊和土豆塊,記得一次性多加一些水,等待湯汁慢慢煮到變色,轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘。
6:滴入食用油幾滴,加上食鹽和胡椒粉少許,繼續(xù)燉幾分鐘,放入小蔥花點(diǎn)綴,出鍋了,這道番茄土豆豬骨湯就可以食用了。
番茄土豆豬骨湯是適合夏天食用的鮮湯,喝起來(lái)酸酸甜甜,湯汁十分濃郁,鮮美倍增,調(diào)動(dòng)你們的食欲,補(bǔ)充維生素,淀粉和蛋白質(zhì)等物質(zhì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓人超級(jí)有食欲。