首頁 > 新聞中心 > 健康養(yǎng)生
來源:健康養(yǎng)生 編輯:江西新東方烹飪學(xué)院 時間:08-11 點(diǎn)擊:65
芝士南瓜焗鱈魚:味道鮮美、濃郁，魚香、奶香、蔥香、蔬果香，層層交融。具有獨(dú)特的口感，營養(yǎng)均衡，還有一定的防癌功效。
主要食材：
主料：鱈魚、南瓜
配料：芝士、彩椒、蔥、姜、鹽、雞粉
操作步驟：
1.鱈魚 500g 切粒，南瓜去皮切粒；
2.鱈魚裹粉 蛋清、生粉，可以讓魚肉更嫩滑。用含有果香的橄欖油，煎炒鱈魚；魚和蔬果的香味充分融合；
3.將浸熟的南瓜以冷水淖晾；
4.以芝士調(diào)制豐富的口感慢火焗制，讓南瓜、鱈魚、芝士的美味交融；
5.這樣，一道營養(yǎng)豐富的美味就可以裝盤啦！
來江西新東方學(xué)技術(shù)+升學(xué)+優(yōu)質(zhì)就業(yè)
多大了：
| 專業(yè)設(shè)置 | 關(guān)于我們 | 報名咨詢 | 江西新東方官方微信 | 在線報名 |
|---|---|---|---|---|
|
|
|
地址：中國江西省南昌市井岡山大道379號
電話：0791-88458082
贛ICP備11001980號-1 版權(quán)所有：江西南昌新東方烹飪中專學(xué)校
贛公網(wǎng)安備 36010402000223號
