香菇雞湯
【香菇雞湯】香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內,可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能。
【主料】母雞1只
【輔料】香菇適量、枸杞適量、香菜適量、料酒適量、鹽適量
【制作方法】
1、雞洗干凈,切成左中右三大塊備用,生姜切片,香菇沖洗一下表面的雜質,不要泡發(fā)
2、把雞放入湯鍋,放入生姜,香菇,倒入料酒,水(要多一點),大火煮開,轉中火煮30分鐘左右
3、放入適量的鹽調味,枸杞增色,中火煮5分鐘入味
【小貼士】
1、用筷子戳一下雞肉,能輕松插入說明雞肉已經熟了。
2、生姜多放一些湯味兒更濃。
3、香菇不要泡發(fā),用清水沖洗一下就可以,直接煮,讓香菇吸收雞湯的鮮味。