時(shí)間: 2024-05-31 點(diǎn)擊 265
天氣越發(fā)炎熱，很多地方的氣溫都突破了35℃，身體動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出汗，營(yíng)養(yǎng)消耗巨大，整個(gè)人像被曬蔫兒了一樣，一點(diǎn)精神都沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 天氣熱容易上火，
時(shí)間: 2024-05-30 點(diǎn)擊 266
兒童節(jié)定于每年的6月1日，不止中國(guó)，世界上很多國(guó)家都把六月一號(hào)定為兒童節(jié)， 它是為了反對(duì)虐殺兒童和毒害兒童而設(shè)立的，真心的希望孩子們，開(kāi)心快樂(lè)每—天，度過(guò)無(wú)憂無(wú)慮
時(shí)間: 2024-05-29 點(diǎn)擊 255
這個(gè)時(shí)候氣溫高、濕度大，還經(jīng)常有雷雨天氣，要及時(shí)改變飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充礦物質(zhì)。夏季人體經(jīng)常出汗，會(huì)流失大量的礦物質(zhì)，比如鉀、鈣、鐵等，消耗也非常大，讓身體乏力，
時(shí)間: 2024-05-28 點(diǎn)擊 265
室外中午能達(dá)到38、39度，搞的人大汗淋漓，尤其從事室外工作的朋友，動(dòng)不動(dòng)就汗流浹背，汗水黏連著皮膚的感覺(jué)，實(shí)在太難受了。很早的時(shí)候，古人就懂的養(yǎng)生，講究與時(shí)俱進(jìn)、
時(shí)間: 2024-05-27 點(diǎn)擊 265
到了盛夏，本身就出汗多，胃口就很受影響，吃海鮮鮑魚都覺(jué)得不好吃，不妨給家里人嘗嘗這道菜肴——辣椒杏鮑菇炒里脊肉，肉質(zhì)十分鮮嫩，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)更好吸收
時(shí)間: 2024-05-25 點(diǎn)擊 265
每個(gè)季節(jié)的氣候特點(diǎn)不同，適合吃的食物也不一樣，所以自古就有不時(shí)不食的說(shuō)法。當(dāng)季的食物無(wú)論在營(yíng)養(yǎng)、口感、味道上，都是好的。 進(jìn)入夏天，菠菜、韭菜等就不要吃了，
時(shí)間: 2024-05-24 點(diǎn)擊 265
夏天是一年最熱的時(shí)候，尤其是很多南方地區(qū)，天氣十分悶熱，讓人無(wú)法呼吸，食欲也越來(lái)越差，身體會(huì)出大量的汗液，汗液會(huì)帶走身體的部分營(yíng)養(yǎng)，我們要按時(shí)吃飯，多吃新鮮的
時(shí)間: 2024-05-23 點(diǎn)擊 265
轉(zhuǎn)眼就來(lái)到今年年中，一年就過(guò)了一半，我們終于盼來(lái)了盛夏，炎熱的夏天很容易出汗，還有很多人戴著口罩，我們四處走動(dòng)一會(huì)兒，就會(huì)渾身出汗，身體會(huì)缺少大量的水分和營(yíng)養(yǎng)
時(shí)間: 2024-05-22 點(diǎn)擊 265
鍋貼是中國(guó)傳統(tǒng)小吃，面食的一種，制作過(guò)程是煎烙，制作精巧，色澤黃焦，外酥里嫩，鮮香美味，有點(diǎn)類似于水餃，細(xì)長(zhǎng)的餃子形狀，咬一口有汁水溢出，可以制成肉餡，也
時(shí)間: 2024-05-21 點(diǎn)擊 265
天氣越來(lái)越熱，每天三十六七度的高溫，大魚大肉吃不下，熱飯熱菜也吃不下，就喜歡吃點(diǎn)涼爽的食物，可以清熱解暑，開(kāi)胃解膩。今天給大家分享幾道做法簡(jiǎn)單的涼拌菜，上桌比
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